对话陈冠锋：站在“巨人”肩上 才有机会越跑越快

在百米赛场“复制”苏炳添12年前的摘铜壮举，于百米接力比赛率队以千分之六秒的优势力压对手夺魁，广东短跑名将陈冠锋用“惊喜”来形容自己的大运会之旅。

8月8日，陈冠锋在接受南方+专访时对未来信心满满，他认为苏炳添等前辈们的努力，给如今的短跑运动员创造了良好的成长环境。“00后”一代站在“巨人”的肩上，才有机会越跑越快，有希望站上更多的领奖台。

大运之旅

(资料图片)

获佳绩得益于观众热情

本届大运会氛围热烈，田径赛场多次座无虚席，中外选手纷纷夸赞现场观众热情、友好，为运动员创造佳绩营造了良好氛围。

南方+：如果用一个词来形容自己的大运会之旅，哪个词最合适？

陈冠锋：惊喜！按照我今年的状态，百米想进前三非常困难。半决赛又分到了“死亡之组”，最终凭成绩最好的第三名身份进入决赛。决赛撞线时，冠军选手的成绩是10秒04，我没被他甩开，就知道能登上领奖台。

接力金牌是很大的惊喜。我们的目标是保三争一。预赛交接棒的细节没有做到位，决赛在棒次上进行了一些调整，我从第四棒变为第二棒，最终夺得冠军。

中国队选手陈佳鹏（右一）与陈冠锋（右二）在比赛中交接棒。 当日，在成都举行的第31届世界大学生夏季运动会田径项目男子4x100米接力决赛中，中国队以38秒80的成绩获得冠军。 新华社发

南方+：成都大运会给你留下印象最深的是什么？

陈冠锋：现场观众的热情。此前国内田径赛场的观众不是很多，这次体育场基本坐满了，可以与世锦赛媲美。中国观众越来越关注、越来越熟悉田径，氛围太好了!

南方+：这会让运动员们觉得所做的事更有意义？

陈冠锋：是的。有了众人的支持，我们的兴奋度和比赛状态完全提了起来，我和队伍能创造好成绩，与此也有密切的关系。

前辈榜样

向苏炳添学习自律和钻研

相隔12年的深圳大运会和成都大运会，苏炳添和陈冠锋先后摘得百米铜牌，后者的成绩还快了0.1秒。“苏炳添接班人”名不虚传。

南方+：你这次不仅“复制”了苏炳添，成绩还比他当时快，而且夺得了接力冠军，是不是更有底气去超越前辈？

陈冠锋：我觉得很巧合，非常巧合，同样的道次，同样的季军，极大提升了我对职业发展的信心。

苏炳添等前辈把中国短跑提升到较高的水平线上，积累了科学训练的方法和经验。我们站在“巨人”的肩上，才有机会越跑越快。我比他当年快，这是中国短跑整体进步的体现。

成都大运会田径男子100米决赛中，“广州仔”陈冠锋以10秒17的成绩收获一枚铜牌。南方+记者姚志豪摄

南方+：你去年年底加入苏炳添速度研究与训练中心之后，是如何训练的？

陈冠锋：最大的区别在于，现在的训练非常系统，以年度为单位制定详细、系统的计划，不像之前练完今天不知道明天练什么。整个赛季哪些比赛找状态，哪些需要出成绩，也都非常清楚，把整个训练的厚度拉满。

南方+：你从苏炳添身上学到什么？

陈冠锋：一个是自律。他晚上10点前一定熄灯睡觉，每天如此，很少人能长此以往。饮食上也很注意，从来不吃零食，不喝饮料。另一个是钻研精神。训练中遇到问题和困难，他会沉浸其中，一定在当天攻克。

广东短跑

有传承所以强大

广东短跑人才辈出，陈冠锋在经历前段时间的状态低迷之后，也通过大运会的比赛重回正轨。

南方+：前段时间你的状态不好，是什么原因？

陈冠锋：在发烧感冒之后，身体一直没有恢复过来，对身体功能的影响比较大。不舒服肯定影响训练，前段时间的训练断断续续，非常不系统，成绩自然就无法保证。

南方+：大运会上的出色表现，能否帮你重回正轨？

陈冠锋：大运会比完之后，我感觉已经恢复了，状态也找回了八九成。

陈冠锋（左二）率队夺得成都大运会男子4X100米接力冠军。南方+记者姚志豪摄

南方+：这次你和严海滨联手帮男队夺冠，梁小静率女队夺冠，广东短跑人才不断，关键原因是什么？

陈冠锋：广东短跑之所以强大，是因为一代代的传承。首先教练们有传承，把所有的成功经验和训练方法归纳总结，运用到现在的训练当中。还有苏炳添这样的优秀运动员，通过建立研究机构等方式，创新科学训练方法。广东短跑一定会越来越好。

南方+：在短跑项目上，广东运动员是不是比较有天赋？

陈冠锋：我家里此前从来没有运动员，我是第一个。小时候像有多动症，大家都叫我“飞毛腿”。从小到大，很多人都说我有天赋。

但我觉得有天赋的人太多了，你必须通过刻苦训练，每天保持最佳状态，才能在竞技场上不落下风。

未来前景

有希望站上更多的领奖台

夺得百米接力的成员都是“00后”，在中国短跑新老交替的阶段，这枚金牌让人看到希望。

南方+：你在采访中多次提到中国短跑正处于新老交替，具体是什么情况？

陈冠锋：苏炳添、谢震业、吴智强等几位前辈都到了职业生涯后期，需要年轻人承担更多责任。我们毕竟还年轻，无论是实力还是心态上，面对重要比赛还有一点慌乱，不像老大哥们那么稳。

南方+：这次接力比赛，场上场下你都是核心的角色，有没有觉得责任更重了？

南方+：很荣幸大家信任我，把我当作领军人物。我也有压力，但能把它转化为动力。我们四个人吃饭、睡觉，干什么都在一起，感情非常好，大家共同促进，一起提高。

陈冠锋（左二）率队夺得成都大运会男子4X100米接力冠军。南方+记者姚志豪摄

南方+：与中国短跑的上一代相比，年轻一代有哪些变与不变？

陈冠锋：不变的是大家齐心协力提升中国短跑成绩的信念和坚持，把成绩一点点地往上拉。

借助前辈们积累的经验，我们的成绩比他们同时期要好，因此我们更渴望去证明自己，自信心也会更强，有希望站上更多的领奖台。

南方+：你的下一个目标是什么？

陈冠锋：大运会之后会好好调整一段时间，再重新出发。亚运会不知道能不能参加百米单项，但肯定会参加接力比赛。希望能靠近自己10秒06的个人最好成绩。

（文章来源：南方Plus）